Objetivos:
- Aceitar as características do seu próprio corpo;
- Compreender que é também através do corpo que se comunica com os outros e com Deus;
- Identificar a ações de jesus como ações salvíficas.
Materiais utilizados: Musica "Deus precisa das tuas mãos", computador, videoprojetor, musica ambiente.
Acolhimento: Os decoradores deram as boas vindas através da frase construída em letras e tivemos um jogo em Powerpoint de perguntas e respostas sobre os tempos litúrgicos, preparado pelo Animador Gonçalo para testar a nossa sabedoria.
Experiência Humana: Através da reportagem do repórter da semana Samuel, relembramos as catequeses anteriores;
de seguida escutamos a musica "Deus precisa das tuas mãos" e completamos o quadro "comunico com o meu corpo".
Depois analisamos as respostas dadas e falamos da importância da comunicação com o nosso corpo e o que transmitimos.
Na segunda fase mudamos para outro sitio da sala sentamos no chão e fomos convidados a parar e a reflectir sobre o nosso corpo, fechamos os olhos e ao som de musica ambiente ouvíamos este texto:
"Estamos a falar sobre o tema 3 do vosso catecismo – O meu corpo e os meus sentidos. Nós somos donos do nosso corpo. O nosso corpo obedece a uma máquina maravilhosa que é o nosso cérebro. Mas será que nós mandamos mesmo no corpo? Hoje vamos fazer uma experiência para aprendermos a mandar no nosso corpo.
Vai ser algo muito
especial. Peço que se ponham confortáveis, nas vossas cadeiras ou no chão pois
vamos ficar quietos durante algum tempo…
Vamos todos fazer silêncio.
Hoje, teremos poucas palavras para dizer… Porque à nossa volta, tudo cresce e o
nosso corpo trabalha sem fazer barulho. Vamos hoje guardar as nossas palavras
no bolso…
Vamos fazer uma
experiência muito interessante. No entanto, só conseguirá fazer essa
experiência quem estiver muito atento a tudo o que vou dizer. Peço que feches
os olhos… ninguém os pode abrir… podes fechar à vontade que estás seguro…
Ninguém está a olhar… Eu certifico-me disso… Se não conseguires concentrar-se
totalmente, usa a tua imaginação… E se não gostares da experiência, podes sair
ou ficar muito quieto para não perturbares os outros. O teu corpo pode ter
vontade de se mexer mas tu é que mandas no teu corpo… É o teu cérebro que dá
ordens a todo o teu corpo. Para isso, vais obedecer, passo a passo, às
indicações que te vão ser dadas. Se
quiseres fazer alguma pergunta, levanta o dedo. Se tiveres tosse, levanta o
dedo que dar-te-emos água.
Agora senta-te direito…
Se estás sentado na cadeira, encosta as costas à cadeira e pousa as pernas no
chão. Pousa as mãos suavemente sobre as pernas. Se estás sentado no chão,
acomoda-te por forma a ficares confortável.
Imagina com os olhos da
tua imaginação… Sente o calor ou o frio da tua mão direita, a superfície suave
ou rugosa em que ela toca… Sente agora todo o braço direito, o toque da roupa,
imagina os músculos… Sentes o teu braço direito pesado, pesado…
Agora imagina e sente a
tua mão esquerda. Tenta sentir o frio ou o calor, a superfície macia ou rugosa
em que ela toca… Tenta sentir todo o teu braço esquerdo… Sentir o toque da
roupa, o frio ou calor… O teu braço esquerdo está pesado, pesado como chumbo…
Neste momento dentro de
ti está a paz… à tua volta tudo é suave e cheio de ternura… estás a sentir-te
bem, com muita calma…
Agora concentra toda a
tua atenção no teu pé direito. Tenta sentir os dedos, mexe-os, sente a meia, o
frio ou calor… Agora concentra a tua atenção na perna direita, o toque da
cadeira ou da almofada… o tecido sobre a pele… imagina que a tua perna está
pesada, pesada…
Concentra agora toda a
tua atenção no pé esquerdo. Tenta sentir os dedos, mexe-os um a um… sente o
toque da meia macia, o frio ou o calor… agora tenta sentir toda a tua perna
esquerda. O toque da cadeira ou da almofada… o toque suave do tecido sobre a
pele… imagina que a tua perna está pesada, pesada como chumbo…
Sem fazer ruído,
concentra-te na tua respiração. Sente o ar que passa pelas narinas… enche ao
máximo os pulmões… e deixa o ar sair devagarinho… enche ao máximo os pulmões… e
deixa sair devagarinho… enche ao máximo os pulmões… e deixa o ar sair
devagarinho… enche ao máximo os pulmões… e deixa sair devagarinho… descontrai
os músculos dos ombros, deixa cair os braços…
Neste momento sentes-te
bem, calmo, sereno, com muita paz, com ternura, com muita luz dentro de ti…
sentes-te feliz, tranquilo, não pensas em nada… sentes o teu corpo, a
respiração…
Agora vais dizer, em
silêncio, com o teu coração (porque as palavras estão no bolso): Fala Senhor, que o teu servo escuta!
Agora vais utilizar a
tua imaginação para viajar. Imagina que entras numa nave espacial e viajas no
tempo…
Entras na nave…
sentas-te… a nave parte… e poucos minutos depois aterras em Israel, à 2000 anos
atrás… Sais da nave… à tua volta vês pessoas, com roupas diferentes, com
túnicas e sandálias nos pés… As pessoas não te vêem… Os teus pés têm sandálias
calçadas e têm pó do caminho… A estrada é em pedra e há muita gente caminhando…
Olhas em frente… Vês o Templo lá ao fundo… estás em Jerusalém… estás a ver o
templo de Jerusalém… diriges-te para lá junto com a multidão…
Quando chegas perto do
Templo de Jerusalém, vês pessoas a sair do Templo. No meio vem Jesus com os
discípulos. Ao passar por ti, Jesus olha e sorri… Podes falar com Jesus neste
momento. Falar-Lhe das tuas preocupações… das tuas alegrias… pedir a Jesus por
alguém da tua família…
Agora despede-te de
Jesus. Jesus segue o seu caminho e dirige o seu olhar para outro lado. Que está
Jesus a ver?
É João, um dos
discípulos quem te conta:
Palavra: Jo9,1-14
Convidar
a Ler
“Ao passar, Jesus viu
um homem cego de nascença. Os seus discípulos perguntaram-lhe: “Rabi, quem foi
que pecou para este homem ter nascido cego? Ele, ou os seus pais?”.
Jesus respondeu: “Nem
pecou ele, nem os seus pais, mas isto aconteceu para nele se manifestarem as
obras de Deus. (…) Enquanto estou no mundo, sou a luz do mundo”.
Dito isto, cuspiu no
chão, fez lama com a saliva, ungiu-lhe os olhos com a lama e disse-lhe: “Vai,
lava-te na piscina de Siloé” – que quer dizer Enviado. Ele foi, lavou-se e
regressou a ver.”
Convidar
a Meditar
Sem abrir os olhos,
recorda o texto e procura o que mais te chamou a atenção.
Podes partilhar em voz
alta a frase ou palavra que mais te tocou.
Interiorização: interpretar a leitura, descobrir os gestos desta leitura relacionar com exemplos da vida.
Convidar a Dialogar
Vamos agora tentar
descobrir qual a mensagem que o texto tem para cada um nós. O primeiro a falar é o teu dedo. Só ao sinal
do catequista, é que podes partilhar.
- Que estava Jesus a
ver? (um homem cego de nascença)
- Porque perguntam os
discípulos se foi o cego que pecou ou os seus pais? (porque para os fariseus, a
condição de deficiente era vista como castigo de Deus por algum pecado
cometido. No caso do cego, a cegueira era vista como doença muito grave porque
impedia de ler as Escrituras)
- Para Jesus, quem
pecou? (ninguém)
- Que gestos faz Jesus?
(vê o cego, repara na sua situação de cego, cospe, faz lama, unge os olhos e
manda lavar-se)
- Cuspir, fazer lama,
ungir parece pouco higiénico. Porque será que Jesus usou estes gestos? (a lama
representa a sugidade, o pecado, os nossos preconceitos e a nossa maneira velha
de viver sem fé e na escuridão)
- Porque o manda
lavar-se? (lavar-se na piscina evoca o rito do Baptismo. No Baptismo, somos
lavados dos pecados)
- Consegues imaginar a
alegria do cego quando descobriu que podia ver?
- O que achas que mudou
na vida do cego? (passou a ver, a puder entrar no Templo, a deixar de ser
excluído)
- Que exprime o gesto
de Jesus? (amor, acolhimento, preocupação com o sofrimento alheio, libertação)
- E nós, também podemos
ter gestos libertadores?
Convidar
a Decidir
Que gestos poderemos
nós ter para libertar, dar alegria aos outros e ajudá-los a crescer por dentro?
Vamos combinar um gesto
comum? (por exemplo, dizer bom dia a todos os que encontramos pela manhã;
visitar alguém doente ou velhinho…)
Acham que sozinhos
conseguimos?
Unidos a Jesus é
possível. Ele ilumina-nos e dá-nos a força da sua graça para conseguirmos
pensar nos outros e amá-los com um amor verdadeiro. Depois de ressuscitar,
Jesus deixou-nos o Seu Espírito, o Espírito Santo para nos ajudar a conseguir
ter gestos parecidos com os dEle. O nosso corpo é Templo do Espírito Santo.
O que sentiste? O que
te tocou mais? O que te custou mais? Tiveste dificuldade em te concentrares?
Gostarias de repetir a experiência?
Compromisso: Que gestos de Jesus vou imitar durante a semana? Ficamos de em grupo agendar uma visitar a uma pessoa doente ou idosa.
Oração Final: Leitura do texto "Eis-me aqui" referenciado no catecismo
Notas: A Próxima catequese é dia 29 de novembro de 2015, dia em que começa o advento contamos contigo.
